Jasna struktura programov
Programi so razdeljeni v module, ki nate omogočajo postopno uvajanje sprememb in refleksijo. Vsak modul vključuje jasno opredeljene cilje, dnevne ali tedenske naloge in refleksijske točke. Takšna struktura omogoča, da se udeleženec osredotoči na konkretne korake brez preobremenitve.
Moduli so oblikovani tako, da jih je mogoče kombinirati glede na potrebe posameznika; fleksibilnost omogoča prilagoditev intenzivnosti in trajanja programa.